こんにちは、生理不順と生理の痛みで長年悩み続けたアヤトです。
毎月起こる生理で悩み、 生まれつきだから仕方ないと思っているあなたのためにこの記事を書きました。
私も同じことで悩んでいたのですが、ピルを飲み始めてから劇的に辛い生理が改善されたんです。
ピル=避妊と思われがちですが、むしろそれ以外の効果が素晴らしく、PMSの改善や婦人病の予防、美肌効果などたくさんの効果があるんですよ。
そこで、この記事ではピルを飲み始めたきっかけや病院でもらう方法、ピルを飲むメリットとデメリットも紹介します。
あなたの辛い生理が少しでも緩和されるように、体験談を書きましたのでぜひ読み進めてくださいね。
低用量ピルを飲み始めたきっかけ
生理不順に悩んでいた
長年生理不順で、いつ来るか全然予測できなかったんですよ。
生理前の特有の予感はあるけど、いつ出血が来るのか読めない感じで、結局一週間後くらい来たとかもよくあり、常にモヤモヤしている感じでしたね。
だから旅行の予定を立てる時も面倒で、この日なら大丈夫だろうと思ってその日にしたら突然生理日が早まって前日に来ちゃった・・ってこともよくありましたよ。
生理痛が辛かった
辛い生理痛に悩んでいる方も多いですよね、私もその1人でした。
何回かに一回は立っていられないほどの生理痛が来て、とてもじゃないけど仕事できる状態じゃないんですよ。
だからイブやロキソニンなどの薬を飲んで、落ち着くまで仕事を午前中休んだりとかもしましたね。
そのたびに「なんでこんなに辛い思いしないとならないんだ、もう子宮いらん!!!」と何度思ったことか・・・。
婦人病(卵巣嚢腫)の治療で入院していた時に先生から勧められた
少し話がずれますが、生理不順で悩んでいた時に一度婦人科を受診したことがあり、その時に子宮頸がん検診も勧められたんです。
そこで、たまたま卵巣が異常な大きさにまで肥大していることが判明して、部分的に切除する手術をした経験があります。
退院する時に「卵巣嚢腫はなくなったけど、生理不順が治ったというわけではないから、改善したいならピルを飲んでみるのも1つの手だよ」と言われたことを思い出したんですよ。
お金もかかるしよくわからないからどうしようかなと思っていたのですが、毎月の辛さが少しでも改善されるならと思い、ピルをもらいに婦人科を受診することにしました。
婦人科で低用量ピルをもらって飲み始めまでの不安など
婦人科に行くのって恥ずかしくなかった?
さきほどもお話したとおり、卵巣嚢腫の治療で入院したり検査で婦人科へ何度も通ったので、そこまで恥ずかしくはありませんでした。
ただ、ピルをもらうのになんて言えばいいのかわからなくて、ピルをくださいって書けばいいのか悩みましたね。
とりあえず問診票には「生理痛・生理不順で悩んでいる」とだけ記入。
ドキドキしながら先生とのお話が始まると「あ、生理で悩んでいるんだね。じゃあピル飲んでみようか〜」って感じですぐにピルを提案してくれました。
ちなみにインターネットでも購入できますが、一度婦人病の検診も兼ねて病院を受診するのがおすすめです。
低用量ピル ヤーズフレックスを処方してもらいました
私が飲んでいるのは副作用が起こりにくい超低用量タイプで、28日間飲み続けて飲み終わったら4日間休薬すると、休薬期間の間に出血が来る感じです。
でも必ず出血が来るというわけではなく、来ないこともあり、最大120日間まで来ない日が続くこともあるそう。
つまり、生理の回数を減らせる効果も期待できるということですね。
ちなみにヤーズフレックスは意図的に出血を止めるようなイメージなのですが、超低用量タイプなので完璧に止めるわけではないのです。
そのため、途中で飲み忘れが続くと生理が始まってしまうので注意しましょう。
ヤーズフレックスを飲み始めて副作用は?
特にありませんでした。
しいて言うなら、慣れていなかったのか少し不正出血があったくらいですね。
人によっては気分が悪くなるなど副作用があるので、合わなければ種類を変えて様子を見るという感じ。
ピルを飲むメリット
- 生理の辛さがほとんどなくなった
- 生理日を予測できるので、もしもの心配がない
- お酒を控えるようになった
- 美肌効果、PMSの改善、婦人病予防になる
生理の辛さがほとんどなくなり、期間も短くなった
あんなに悩んでいた一番の悩みのタネが一気に改善されてとにかく感動しました。
生理前に少し痛みがある時はありますが、薬を飲まなくてもぜんぜん耐えられるレベルの痛みです。
生理前に「また痛くなるのか・・・」という憂鬱な気分もなくなり、快適に過ごせるようになりました。
また、生理の期間もいつもは一週間くらいでしたが、5日間に短縮されたのにも驚き。
長引くといろいろめんどうで、早く終わらないかなーっていうイライラも軽減されました。
さらに出血の量もかなり減ったんです。
本当にいいことしかありません・・・!
生理日を予測できるので、もしもの心配がない
生理不順が改善されたので、もういつ来るのか悩む必要がなくなりました。
温泉旅行も余裕だし、逆に生理予定日をずらすためにわざと服用をやめて、生理が来るように調整することもできます。
お酒をあまり飲まなくなった
ピルを飲んだ後にお酒を飲んでも効果が消えることはありませんが、飲みすぎたりして吐いたりなどすると、効果が薄れると言われています。
もともと吐くまで飲むタイプでは全くありませんが、「ピル飲んでるから飲みすぎないようにしよう」と気にするようになり、その結果あまり飲まなくなりましたね。
ピルを飲み始めたことで、健康面にもいいと影響が出ています。
美肌、PMSの改善、婦人病予防になる
- 生理前のイライラ(PMS)の改善
- ニキビ、肌荒れが良くなる
- 卵巣がん、子宮体がんになりにくくなる
- 子宮内膜症が治る
- 乳房の良性腫瘍の発生率を下げてくれる
婦人病のリスクの軽減や、女性にとってはうれしい美肌効果もあるんですよ。
PMSもたまにあったのですが、ピルを飲んでからは一切なくなりましたね。
婦人病への効果も魅力的で、過去に卵巣嚢腫の手術をしてから、婦人病は誰にも起こるんだということを身をもって感じました。
入院していた同室の患者さんが卵巣がんで、一緒に過ごしていると本当に辛い思いをされているのを目の当たりにして「自分も気を付けないと」という気持ちになったんですよね。
私も一度婦人病になった経験から、またいつ発症するかもわからないし、たまたまあの時悪性じゃなかったけど次はどうなるかわかりません。
だからピルで少しでも予防できるなら予防したいなと思っています。
ピルを飲むデメリット
- 体調が悪いと不正出血が起こる
- お金がかかる
- 飲み忘れるとめんどくさい
体調が悪いと不正出血が起こる
これがちょっと厄介。低用量タイプは完全に出血を止めるわけではないので、体調によっては出血してしまうことがあります。
先生が言うには、胃腸が悪くなると不正出血しやすいそうです。
生理並みに出血するわけではありませんが、それでも出血は出血なので面倒なんですよね。
逆を言えば、体調悪いサインが出血があるかどうかでわかるというメリットでもあるのですが。
お金がかかる
私の場合、ヤーズフレックスを2か月分で5,000円ほどで、ひと月あたり2,500円くらいです。
けっこう高いですが、それでも毎月の嫌な痛みで悩むよりは安いものだと思います。
飲み忘れるとめんどくさい
毎日決まった時間に飲み続けなければならないので、飲み忘れると面倒です。
ヤーズフレックスだと、一日飲み忘れたら気付いた時に昨日の分をすぐ服用し、そのあといつも飲む時間に今日の分を飲むって感じです。
前に2日間飲み忘れて出血して事実上生理になってしまうことがありましたので、飲み忘れには注意。
私は忘れないように毎日ピルを飲む時間にアラームをセットしています。
この機会にピル試してみませんか?
副作用の心配と飲み忘れさえなければいいことしかないピルの魅力、少しでも伝わったでしょうか?
私はもっと早くに飲んでいればあの辛さを感じず、仕事にも支障出なかったんだろうなーと思います。
最初は処方してもらうのに少し勇気がいりますが、一度行ってしまえばなんてことはありません。
ぜひ、試してみてくださいね。
それではっ
私は閉経まで低用量ピル・ヤーズフレックスを飲んで人生を楽しくフランス人の様に愛に生きてみようって思っているのよ❤️ピルを飲んで生理の回数を減らしてみようと思っていたのでとっても嬉しいわよ♥️私と同じ年齢のタカラジェンヌも閉経まで低用量ピル・ヤーズフレックスを飲むそうなのよ❤️
恭子 さま
コメントありがとうございます!
私も同じ気持ちで、ピルはずっと飲み続けたいと思いました!
タカラジェンヌの方も飲まれているのですね!
辛い生理だと、レッスンや公演に支障が出てしまいますしね・・。
副作用さえなければいいことばかりなので、どんどん広まってほしいものです・・・!