こんにちは！1日中座りっぱなしでお尻を傷めたアヤトです( ^ω^ )
最近だとテレワークが推奨されてきたこともあり、在宅ワークをされている方も多くなってきていると思うのですが、長時間座りっぱなしだと身体が辛くなりませんか？
「姿勢良く座っているのに腰の傷みが良くならない」「お尻が痛くなってきて座っていられない」
その原因は、あなたが使っている椅子が原因かもしれません。
でも椅子の値段はピンきりなので、いいものを選ぼうとすると高価でなかなか手を出せないなんてこともあるでしょう。
なんて思われる方もいるのではないでしょうか。
そんな時は、まずは椅子に敷く座布団から変えてみませんか？
座りっぱなしを続けていると身体が痛くなるだけでなく、血行が悪くなり冷え症が悪化する危険もあります。
そのため、30分から1時間に1回は立つようにするのが望ましいのですが、どうしても集中すると座りっぱなしになってしまうこともあるでしょう。
そうなったとしても、なるべく身体を傷めないような対策をしておくのがオススメです。
この記事では、実際に使ってみて良かった「IKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団」を紹介しています。
ちなみにこちらの商品は車の座席でも使えるので、長時間のドライブにも役立ちますし、お値段も椅子に比べてリーズナブルなのでぜひ読み進めてみてくださいね。
今まで使っていた椅子は全くデスクワークに適していなかった
私の椅子なのですが、完全にオシャレ重視です。笑
朝から勉強やブログ更新などで1日中パソコンの目の前に座っていることが多くなりました。
そんな状態で長時間座りっぱなしなので、首も肩も背中もお尻もものすごく痛くなってきたんですね。
特にお尻の筋肉の痛みがひどく、座っていられず歩くのも辛くなるほどでした。
これでは勉強に集中できなくなるだけでなく、健康面であちこち影響が及んでしまうと危機を感じました・・。
AmazonでIKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団を注文してみた
梱包されているダンボールの上に、さらに袋で包まれていてけっこう厳重でした。
開けてみるとこんな感じです。
折りたたまれている状態でした。
これ、性能は大丈夫なの・・？と思いましたが、実際使ってみたら全く問題ありませんでした。
取り出してみるとこんな感じで袋に入っています。
こちらが本体で、カバーがメッシュ素材で通気性良しです。
裏側はすべり止めが付いています。
持ち運び用の袋付きです。
取扱い説明書です。
こんな感じで置きます。
低反発タイプでぴったりフィットしてくれます。
実際にIKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団を使ってみた感想といいところ
お尻の痛みが緩和された
使う前はお尻が痛すぎて勉強どころでないくらいでしたが、この座布団を使い始めてから傷みがかなり緩和されました！
使い始めは座り心地にけっこう違和感がありましたが、次第に慣れてきて1日中座っていても大丈夫なくらいに。
良い姿勢を意識するようになった
良い姿勢を意識するようになったのは、お尻の形にフィットするような設計になっているからです。
そのため、自然とその形に合わせて座ろうとするため姿勢が前よりも良くなりました。
腰痛や首の痛みの原因は姿勢の影響もあるので、一石二鳥ですね。
カバーを取り外して洗えるので清潔に使える
暑い日にずっと座っていると太ももに汗をかいてイヤな思いすることってありませんか？
せっかくいいヘルスケア座布団が雑菌まみれになったら心配です。
でも安心してください。
カバーを取り外して洗うことができます。
片方にチャックがついているので開けます。
こんな風に本体の中身を取り出すことができます。
ちょっと取り外しにくいですが。汗
IKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団でも効果なしの場合は？
もし座布団でも腰痛や身体の痛みが改善されなければ、やはり椅子を買い替えるのが望ましいです。
個人的に一番オススメしたいのは、ゲーミングチェアです。
価格はもちろん高いのですが、痛みがおさまらなくて病院へ行ったりして余計な出費になるよりは、思い切って買い替えてみるのも一つの手。
なぜふつうの椅子ではなくてゲーミングチェアなのか？
そのあたりも含めてレビューしていますので、もし良かったら以下の記事を読んでみてください。
まとめ：毎日使うものにちょっと足すだけで変わります
以上、IKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団のレビューでした。
椅子を買い替えるのはどうしてもお金がかかってしまうので、なかなか気が引けたりしますが、ちょっといい座布団を取り入れるだけでも変わりますよ。
あなたのその痛みが少しでも良くなったらうれしいです。
それではっ
